Körbel

Und warum änderst du das nicht?

Habe auch lange Zeit nur einseitig geatmet, aber diese einseitige Halsmuskelbeanspruchung ist nicht gut.
Seitdem ich beidseitig atme, gehen auch richtig lange Sachen ohne Probleme.

Jetzt im Winter wäre doch die beste Zeit dafür um daran zu arbeiten.
Deine HWS würde es dir danken.