Su Bee

Ich bin ja blutiger Anfänger, aber mir hat es mental sehr geholfen, dass ich dieses müde Gefühl mehrmals schon hatte und meine Beine sich dann trotzdem an ihren Job erinnert haben.
Für mich war in meinem Wettkampf das mentale aber auch sehr ausschlaggebend.
Meist bin ich bei den Koppelläufen nur solange getrabt, bis sich das Laufgefühl von taumeln wieder auf laufen eingestellt hat.
Ich hab auch das Gefühl, dass sich die Muskeln an die Umstellung schneller erinnert haben.
Mir bringt es was (viellicht halt auch nur für den Kopf), aber das kann ja bei jedem anders sein.