[Ravistellus]

Das sind jede Menge wirklich interessante Links - aber für einen 39jährigen, der letzten Sommer noch dachte, weil er 2000 m am Stück in 50 Minuten schafft, kann er gut schwimmen und jetzt mit der Realität konfrontiert wird, ist das alles doch ganz schön verwirrend. Patentrezept gibt's leider keins, man muss aus Uni-Schwimm-Kurs, Foren-Tips, Lehrbüchern, Youtube, Tria-Zeitschriften und eigener Beobachtung wahrscheinlich sein eigenes Programm basteln ... da wird die Langdistanz wohl noch ein bisschen auf mich warten müssen ... und dass man jetzt sogar den S-Zug nicht mehr machen soll ... tststs. :-)

@chicks: Danke für den Link zu Fit for Life - dämlicher Titel, aber guter Artikel und in einem anderen Titel viele gute Übungen - den Eindruck hatte ich jedenfalls beim Lesen, mal sehen wie das praktisch kommt.

Ravistellus