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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie die Schrittfrequenz erhöhen?
Thema: Wie die Schrittfrequenz erhöhen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.09.2010, 14:16   #14
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
Mal blöd gefragt - weil ich gar so ratlos bin - wozu braucht man das? Also die Schrittfrequenz ....?
verbesserung der laufökonomie
-->
1. weniger verletzungsanfällig
2. höherer wirkungsgrad

a17
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