[Eber]

Zitat von papa2jaja

... Ich vermute, weil die Flüssigkeit besser im Körper bleibt (ich laufe abends immer so bei 30 Grad, geradelt bin ich letztes Jahr tagsüber bei 40° ohne Probleme, aber beim Laufen fehlt der Wind, da warte ich auf den Spätnachmittag oder Abend). Ehrlich gesagt schmeckt mir das Salz nicht besonders, aber es bewirkt einen deutlichen Unterschied beim Laufen. Beim Radeln hatte ich das Problem nicht, aber da konnte ich auch während des Trainings trinken.

Ahh, jetzt verstehe ich deinen Salztrick, du lebst auf einer warmen Südseeinsel wo man viel schwitzt- da wär ich momentan auch gerne
Gruß, Eber