[Triphil]

CSS ?

Also ich hab das bei mir beobachtet. Ich schwimme GA1 mit 1:52 auf 100m, das wäre dann oberes GA2 nach ArnesMückelPlan. Da ich aber alle Einheiten umsetzten kann und alle Programme gut durchhalte und ich ebenfalls das Gefühl habe nicht ordentlich durchziehen zu müssen um langsamer zu schwimmen, lass ich das so.
Ich denke da fehlt es dann wahrscheinlich an der KRaftausdauer, wenn die 500 m zu langsam sind. Aber geht ja grad erst wieder los.