[Adept]

Zitat von Mr.Komp

Wie gesagt den Puls kann ich solange halten bis die Oberschenkel streiken und ich Belastung raus nehmen muss.

Beim Laufen habe ich damit absolut keine Probleme. War am Tag nach der Rolle 1,5 Std GA1 laufen. Zur Info, mein Ruhepuls ist bei 52 und mein max Puls bei 192.

Vielleicht liegt es wirklich einfach an der Kraft-Ausdauer in meinen Oberschenkel.

Ich werde das die nächsten Woche mal im Auge behalten und hier auch Rückmeldung geben, da ich ja gelesen habe, dass es einigen anderen auch so geht

Vielleicht hast du in der Tat ein sehr gut ausgebildetes Herz-Kreislauf-System (zB. durchs Laufen), aber die Performance deiner Beine auf dem Rad ist schlecht. Diese Dysbalance könnte solche merkwürdigen Ergebnisse schaffen.

Kraft und Kraftausdauer ist bestimmt ein gutes Mittel. UND: Einfach mehr Radfahren!