[niksfiadi]

Keine Ahnung wie das geht!

Letztes Jahr in Roth hatte ich das Gefühl mit dem Tapern nach den Arne-Plänen meine Form einzuschläfern. Aber ich glaube ich war einfach ein paar Wochen zu früh am Punkt. Ich glaube mit mehr und intensiver und erst in der letzten Woche schnell viel rausnehmen wär es besser gewesen. Aber um ehrlich zu sein: Spekulatius.

Ich befürchte das ist sehr individuell und hängt stark von der Grundlage und der daraus resultierenden Erholungsfähigkeit nach intensiven Belastungen ab. Dann auch noch wie lange und hart die direkte WK Vorbereitung war.

Deswegen: lass Dir hier nix verkaufen, hör auf deinen Körper: du und er haben genug Erfahrung. Da bin ich sicher.

Lg Nik