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Alt 21.09.2016, 18:13   #22
Johannespopannes
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2012
Beiträge: 302
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Ich laufe auch nach dem Plan - nur welche Zielzeit ich anpeile weiß ich noch nicht
Das steht doch im Plan genau beschrieben. Die kannst du aus einer Unterdistanz und der Anzahl an Laufeinheiten pro Woche ableiten.
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