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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan 12 Std. oder 18 Std.?
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Alt 27.10.2014, 20:27   #1
marc12
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2011
Ort: wiesbaden
Beiträge: 171
Trainingsplan 12 Std. oder 18 Std.?

Hallo

Der 18 Stunden Plan kommt mir zu viel für mich vor ?
Mein Training im Laufe des Jahres sind so um die 8 Std.die Woche.

Kann ich den 12 Std. Plan so umgestalten das ich auf 13 bis 15 Std.
komme.

Oder ist es besser den 18 Std. Plan zu machen ?

Will meine erste LD kommendes Jahr machen.

Danke im Voraus
marc12 ist offline   Mit Zitat antworten