gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Päuschen hier Päuschen da...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.04.2017, 10:59   #24
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
Für manche sind RTFs Rennen und es ist immer ganz wichtig im Windschatten von den noch schnelleren hinterher zu lutschen- deshalb gibts keine Pausen...egal !
Gestern gab es eine 5h GA1 Tour aus Arnes Plan für LD.
Ich habe 4 Stops gemacht und mit dem neuen Sattel gekämpft, die Strecke war so öd und der Wind auf dem Rückweg so ekelig dass ich schon sehr verzweifelt war.
Hier ist aber schon die Tendenz zum ständigen Anhalten gegeben weils halt nicht so läuft.
Ich hatte mal beim Lauftraining so eine Phase wo ich mir es regelrecht angewöhnt habe stänig stehen zu bleiben.
Wenn man nicht unter Zeitdruck ist kann man ja mal ein Päuschen mehr machen aber wenn es immer mehr Pausen wg. Problemen sind dann wirds Zeit dran zu schrauben....
Ich muß jetzt auch am Sattel schrauben
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten