[ThomasG]

Eins muss ich noch ganz unbedingt Loswerden, sonst kann ich nicht einschlafen ;-). Also manche werden ja denken, wie kommt der Typ drauf, dass er mal ganz gut Bergauffahren konnte. Das kann ich ja heute nicht mehr, denn man braucht dazu nämlich auch ein wenig Kraft - nicht besonders viel, aber eben deutlich mehr als ich mobilisieren kann. Vor vielleicht gut zehn Jahren bin ich auch schon gezeichnet von zu viel Training über einen langen Zeitraum, aber eben nicht ganz so heftig wie aktuell, hart die Kalmit hochgefahren mit einem Freund. Für die 400 Höhemmeter zwischen 200 und 600 m ü NN haben wir 20:15 min gebraucht. Die 15 Sekunden hätte ich wohl noch herauskitzeln können, wenn es hätte unbedingt sein müssen. Da habe ich also 1200 Höhenmeter pro Stunde etwa 20 Minuten lang gepackt. Das ist glaube ich nicht wahnsinnig stark, aber schon ganz gut und ich war ja wie gesagt angeschlagen. Ich schätze mal in meinen besten Tagen waren bestimmt zehn Prozent (Oder sogar fünfzehn?)mehr drin oder so also (zumindest) so gut 1300 Höhemmeter pro Stunde über 20 min und über eine Stunde hätte ich da wohl schon veranlagungsbedingt kaum was verloren (meine anaeroben Möglichkeiten dürften ungewöhnlich niedrig sein).
Ich meine, ich hätte im Triathlonmagazin von Steffny mal einen Artikel gelesen und da ging es um die Bergaufleistungsfähigkeit beim Laufen und anderen Ausdauersportarten. Für das Radfahren wurde glaube ich 1600 Höhemmeter pro Stunde und für das Laufen 1500 Höhenmeter pro Stunde als Weltklasseniveau bezeichnet. Der Tony Rominger musste glaube ich für die 1600 Höhemmeter herhalten. Da könnte man direkt jetzt schon wieder abdriften in eine andere Diskussion, was ich aber besser mal sein lassen werde :-). Kürzlich las ich von 1900 Höhemmeter pro Stunde, die ein gewisser "Alberto Contador" (Keine Ahnung wer das ist ;-)! Kenne den Typ nicht!) mal bei der Tour de France gebracht hätte. Das wäre so was wie der aktuelle Höhenmeterweltrekord. Uff ... aber ich will ja still sein diesbezüglich.

Zitat von Thorsten

Bei gut 500 HM auf 11 km = 5% dürfte man mit dem Rad noch einiges schneller als zu Fuß sein. Bei zweistelligen Prozenten dürfte das erst kippen.

Zitat von Thorsten

Die 10 km mit 500 HM auf den Feldberg rauf bin ich mit Gurke und nosmoking beim Forumstreffen grob geschätzt in 40 min gefahren, was nicht Anschlag war.

Jo - für einen dicken, alten Mann, einen Nichtraucher und eine Gurke gar nicht mal sooo übel - würde ich meinen ;-)!
Für Rekordfahrten halt einfach viel zu flach bei Euch da am Feldberg im Taunus. Oben auf dem Gipfel war ich auch schon ein paarmal in meinem Leben. Das waren natürlich jeweils supergeile Touren :-). Start und Ziel, wie es sich gehört, hier vor der Haustür bzw. aktuell Luftlinie so vielleicht 500 m weg.

Gute Nacht :-)!