[Claudi_tries]

Diese Desensibilisierenden halten leider nicht für immer, oftmals kommen die Allergien nach ein paar Jahren zurück. Eventuell haut Dich dieser Umstand jetzt doppelt um?

Ansonsten wäre vielleicht lockerer trainieren, statt ganz darauf zu verzichten eine gute Möglichkeit? Also eine Radausfahrt machen, aber eben nicht volle Kanne. So nutzt Du das gute Wetter aus, machst Dich aber nicht kaputt, sondern machst quasi aktive Regeneration.

Ein ordentlicher Regen (allerdings gerne nachts) um die Luft zu waschen, wäre trotzdem ganz schön, das stimmt.