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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan anpassen für vorhersehbare Pausen
Thema
:
Trainingsplan anpassen für vorhersehbare Pausen
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.05.2015, 17:37
#
6
MattF
Szenekenner
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 8.771
Wenn du dich bei der OD nicht komplett abschießt, dann muss man da in meien Augen eigentlich garnichts rausnehmen.
Normaler Trainingsumfang für einen Wochenendtag wären doch auch 3-4 h. Vielleicht Koppeltraining. Genau das machst du.
MfG
Matthias
MattF
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