Zitat:
Zitat von mauna_kea
Ist nicht unbedingt ein Problem, aber dann müßte man eher mehr Fett aufnehmen als KH.
Übrigens haben sich schon Mark Allen und Paula Newbiy Franzer 40/30/30 ernährt.
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naja, das wären bei 4000 kcal bei 30% Proteinanteil 300 gramm... bei 70 kg KG 4,3 g/kgKG Protein...