[Telstar]

Es gibt eine einfache Übung für die Waden, die bei vielen Problemen und Schmerzen in der Wade und Achillessehne sehr gut sein soll:

http://www.aerztezeitung.de/panorama...ung-hilft.html

Du kannst die Übung ja mal für die nächsten paar Wochen machen und sehen, ob sich damit was verbessert.