[su.pa]

Meine Laufleistung ist zur Zeit auch extrem mies. Muss aber nicht ausschießlich an der Kälte liegen
Trotzdem merke ich, dass ich bei richtiger Kälte eigentlich nur zu Grundlagentraining fähig bin. Schinden kann ich mich erst bei wärmeren Temperaturen.

Oberschenkel und Hintern kühlen auch immer richtig aus. Sind danach auch rot und eiskalt. Eine erhöhte Verletungsgefahr würde ich daraus nicht ableiten.