Zitat:
Zitat von mrtomo
Beim Laufen brauche ich verhältnismäßig weniger.
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Dito.
Auf dem Rad vertrag ich es auch besser als beim Laufen. Darum möglichst "gesättigt" in T2 ankommen und dann dem Körper geben was er braucht, nicht das was ich geben könnte.