[Benjamin80]

Ich denke mir das so, dass der Marathon im IM ja deutlich anspruchsvoller und schwieriger ist, als ein Solo Marathon durch die Vorermüdung.

Zum Thema Regeneration: Mir ist schon klar, dass mit zunehmender Stundenanzahl es natürlich immer schwieriger wird Ruhetage zu habe. Es verwundert mich halt nur, dass man gerade mit steigender Intensität da nicht doch rechnt schnell ist Übertraining rutscht, oder bin da so falsch?!?