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Thema: Über die Komfortzone hinausgehen - es darf mal schmerzen - wie kommt man dahin?

Einzelnen Beitrag anzeigen

21.11.2017, 20:57	#20
ritzelfitzel Szenekenner Registriert seit: 08.11.2014 Beiträge: 2.624	Sauber! Wenn du die ersten 1-2sec. langsamer angegangen wärst, dann wären wohl alle unter 1:30min gegangen. Möchte noch anmerken, dass sich quälen auch zu einem gewissen Grad erlernbar ist, denke ich. Edit: Wie lange waren denn deine Pausen?