letzte Woche sind es 23km laufen geworden.Davon 1x 10Km und einmal 13Km.
Sowie gestern knapp 3 Stunden/12km wandern mit 420hm;-)
Heute morgen dann zum Start der neuen Woche erstmal wieder schön bei 3 grad morgens um halb sieben los gelaufen zur Arbeit.Nach 13km auf der Arbeit total platt angekommen.Das Wandern war doch anstrengender als gedacht ;-).
weiter gehts.....;-)
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