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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit plyometrischen Training
Thema: Erfahrungen mit plyometrischen Training
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Alt 28.10.2009, 12:55   #33
chick
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Beiträge: 795
Zitat:
Zitat von Wombel Beitrag anzeigen
Ich hab mir ein Springseil besorgt und hatte mir letzte Woche vorgenommen, einfach mal 15 Minuten zu hüpfen...
15min. Seilspringen? Das grenzt ja schon fast an LSD Training!
chick ist offline   Mit Zitat antworten