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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schwimme ich im Meer richtig?
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Alt 08.10.2018, 07:32   #10
werner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.239
Gerade bei längeren Distanzen wird Rumpfstabilität wichtig, weil das häufige Sichten den unteren Rücken belastet.
Es wird auch vielfach empfohlen, im Meer mit höherer Frequenz zu schwimmen, weil die Zuglänge durch den Wellengang beinträchtigt ist.
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