Ich wurde trotz Öffis direkt nach dem Training, Kind in der Kita und recht wenig intensiven Handwaschorgien zum Glück auch sehr lange nicht wirklich krank.
Wenn der Hals mal leicht kratzt und die Nase läuft trainier ich meist weiter. Wenn der Hals weh tut nur leicht und wenn's mehr als leichte Halsschmerzen sind lieber garnicht.
Würde auch wieder langsam anfangen wenn die Symptome weg sind und ich mich gut fühle. Ich glaub da muss jeder einfach ehrlich zu sich selbst sein, auch wenn's in den Beinen schon kribbelt und man trainieren will.
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