[Mattes87]

Zitat von dasgehtschneller

Für einen Einsteiger bist du übrigens schon ganz schön flott unterwegs

Kann ich mich nur anschließen!

Ich würde deine 145min angeben. Schließlich hast du damit auch gleich einen Ansporn in allen Disziplinen noch ein wenig schneller zu werden um die Wechselzeiten rauszureissen.