[uruman]

Zitat von Mr.Komp

Mein GA1 liegt beim Laufen auf 150 Puls/min.

Zitat von Mr.Komp

Beim Laufen habe ich damit absolut keine Probleme. War am Tag nach der Rolle 1,5 Std GA1 laufen. Zur Info, mein Ruhepuls ist bei 52 und mein max Puls bei 192.

Ich glaube nicht ,dass du bei 150 puls bei Laufen noch in G1 bist, wahrscheinlich 150 Puls ist G2
Wenn der Aufgabe 2 Stunden Rolle in G1 war ,dann solltest du 2 Stunden in ungefähr 120 Puls fahren