gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rollentraining nicht genug Watt für GA1
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.01.2017, 16:56   #17
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
Ja, hast recht. Irgendwas stimmt da nicht...

Wenn man ca. 140 GA1 Puls (150-10) beim Radfahren hat, wieso kann man da nicht 135 Puls halten. Ab zum Arzt!
Quatsch, ging mir genau so, Laufen GA 1 mit 145 Puls, Radfahren draussen mit 130-140er Puls 3-4 Stunden kein Problem, drinnen mit 125er Puls nach 30 Minuten tot vom Rad gefallen. Training auf der Rolle dann nach Gefühl gemacht (war dann ca. 115er Puls) und langsam hat sich das dann 'gebessert'.
__________________
Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
Franco13 ist offline   Mit Zitat antworten