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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 2. Teil
Thema: Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 2. Teil
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Alt 05.02.2009, 19:43   #20
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von TriVet Beitrag anzeigen
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen
In unserer Tabelle gibts einen Reiter mit allen Übungen.

Im Video-Fred kannste dir alle Übungen ansehen.

Und hier gibts den Preprep-Fred, mit den ersten Übungen.

Mit einem Klick ins Crossfit-Unterforum hätteste das sogar selber finden können
Danke!
powermanpapa ist offline