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Thema: Flossen fürs Schwimmtraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.11.2021, 16:17	#35
keko# Szenekenner Registriert seit: 06.11.2015 Beiträge: 17.458	Ich würde nicht so lange Sachen mit Flossen machen. Eher kurze Dinger: 8x25 gestreckt Tauchen mit Delphin-Kick 8x25 Beine Sprint 8x50 Gesamtlage 200er sind nichts um die Grundgeschwindikgkeit zu erhöhen. Das ist Ausdauertraining