[macoio]

Zitat von longtrousers

Es ging auch um Intervalle, wobei der Ausdruck "Abgang" fiel, z.B. als "20*100 mit Abgang 1:45".

Also ich mache eher 6*100 und bei mir is es auch eher 2:15 statt 1:45 aber das ist eine andere Sache.
Was ich sagen will, mit dem "Abgang" habe ich es nicht so. Bei mir in der Bahn sind immer mehere Schwimmer, und wenn man strickt nach der Uhr losschimmt, bekommt man schnell Stress weil gerade an dem Moment einer wendet, oder weil grade ein langsamerer Schwimmer gewendet hat. Ich warte immer, bis die Bahn "soweit frei" ist, woduch die Pausen natürlich flexibel sind.

das mag im normalen Schwimmbetrieb manchmal notwendig sein und bei überschwelligen Intervallen mit Pausen von 45 und mehr Sekunden kommts dann auch nicht soo drauf an aber bei Training in der Nähe der Schwelle gehört die genaue Einhaltung der Pausenlänge und damit die doch recht limitierte Erholungszeit oft mit zum Trainingskonzept da ists doof wenn die Pausenlänge dann zwischen 10 und 30 Sekunden schwankt.