[glaurung]

Zitat von Megalodon

Das sind die Kommentare, die ich liebe.

Ich kenn da so einen Idiot. Nennt sich Megalodon. Der hat im Internet gelesen, dass man nach 5 Tagen Schonung vorsichtig wieder mit dem Training beginnen könne (-> www.onmeda.de). Gelesen, getan. Der hat nach einer Woche wieder 3 Radeinheiten mit insg. 150 Kilometer, bei denen KEINERLEI Schmerzen aufgetreten sind, gemacht, und danach erst richtige Probleme bekommen. Statt die vom Arzt prognostizierten 4 Wochen pausiert dieser Internetdepp jetzt 6-7 Wochen, mindestens.

Man kann das glaub nicht so ganz verallgemeinern mit diesen Muskelfaserrissen. Jenachdem, an welcher Stelle die sind....
Mir war damals auch nicht ganz wohl bei der Sache und ich war selbst erstaunt, wie gut das Radeln damit ging. Denn ich war auch schon oft verletzungsgeplagt. Dreimonatige Laufpausen kenn ich zur Genüge.
Ergo: ICH darf auch mal Glück haben.

Bezüglich Laufen waren die 5 Wochen Pause aber ganz sicher zwingend notwendig.