[Ulmerandy]

Zitat von ch74

Ihr habt das sicher auch schon erlebt:

Im Training läuft alles wie geschmiert, man könnte Bäume ausreissen und die Zeiten/Werte zeigen steil nach oben. TOP.

Bei den Wettkämpfen aber bringt man diese PS nicht auf den Boden, bleibt hinter seinen Erwartungen und den Trainingsergebnissen zurück, fühlt sich schwerfällig. FLOP.

Etwas Frust macht sich breit und auch die "Angst" vor dem nächsten Rennen...

In dieser Schleife befinde ich mich gerade und wollte mal so rumhören, wie Ihr mit solch einer Situation umgeht / umgegangen seid...

Viel helfen kann ich Dir nicht, da ich ja nach der LD in Moritzburg in der selben Situation bin

Ein erster Ansatz könnte sein dass Ziel zu korrigieren.

Ich wollte bei meinen ersten Marathonläufen quasi von 0 auf 4:29h kommen und bin auch da zuerst regelmäßig gescheitert mit Wandertag am Schluss.
Also hab ich mir beim Rügenbrückenmarathon damals gesagt; die Zeit ist erst einmal egal - Hauptsache durchlaufen.

Viele Grüße

Andy