Da keiner so "richtig" was dazu schreibt, würde mich mal interessieren, wie ihr so ein Trainingslager @home angeht? Wann sollte Radgefahren gelaufen oder geschwommen werden?
Ist es sinnvoll, morgens um 8-11/12 schon Rad zu fahren? Dann hätte man doch auch den ganzen nachmittag nix mehr zu tun oder? Wenn man dann abends um 19 Uhr schwimmen geht, ist das mit einer Laufeinheit nachmittags doch zu viel... Dann kommen da jeden Tag 5 Stunden zusammen und bei 8-10 normalerweise wären das dann das 3-4 fache...
Geht man dann in einem TL eher Koppelläufen nach, oder lässt man dann lieber mal nen Tag radfrei und läuft seine normalen Läufe?
Will Anfang April auch gerne mal für 2-3 Wochen so ein TL zuhause machen, wenn denn das Wetter passt
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