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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übertraining oder was?
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Alt 15.09.2009, 10:13   #3
Campeon
 
Beiträge: n/a
joo, genau!
Saison ist um und du willst 2 Wochen danach noch 16 km laufen als wenn erst gerade begonnen hat.
Du bist nicht übertrainiert, nur einfach platt, kaputt, schwarz, blau, am Ende oder was weiß ich wie man den Zustand nennt am Ende der Triasaison.

Pause machen, das zwischenmenschliche pflegen, 3 kg zunehmen, und die Seele baumeln lassen.

Gruß Stefan

P.S. meine Saison 2010 beginnt heute!!!
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