[uruman]

Zitat von Carlos85

Also ich war jetzt 5 Tage in New York und wir sind sicher täglich 4-5 Stunden durch die Stadt gegangen (hatte allerdings größtenteils noch 17kg Lebendgewicht Huckepack auf den Schultern ). Mir tat Abends "alles" weh und ich war platt. Auf zusätzliches Laufen hätte ich keinen Bock gehabt.

Insofern würde ich sagen: Ja, es beeinflusst die Regeneration, wenn es zu viel wird

Je nachdem wie man gewohnt ist
Ich war jetzt am WE 3 Tage im Leipzig und sind wir auch viel durchgelatsch aber von der körperlich Müdigkeit von Beruf und Sport, habe ich mich gut erholt