[Erikson88]

Das hört sich ja schonmal alles ganz gut an. Mein Vorhaben scheint also zumindest nicht aussichtslos. Ab ca. 20 km merke ich zwar immer langsam die Beine aber ich bin auch noch nicht einmal mit frischen Beinen in den langen Lauf gestartet. Von der Erschöpfung her könnte ich auch immer noch deutlich mehr. Bin nur beim Laufen Recht Verletzungsanfällig und daher froh, dass das zur Zeit läuft. Werde trotzdem weiter steigern vielleicht auch auf etwas über 2,5h aber nichts übers Bein brechen.

Nach dem M Pläne ich eine Ruhewoche ein. Die Laufgrundlage betrachte ich dann als gelegt. Versuche das Niveau zu halten und konzentriere mich im Juni aufs Radfahren. Zumindest einen ordentlich Radblock werde ich da einschieben.