Ich bin letzten Winter auch viele ruhige längere Einheiten auf der Rolle gefahren. Ski fahren gucken mit zwei Läufen, dazwischen noch das Damenrennen oder Langlauf und daneben noch ein Buch wenn es dennoch langweilig wird. Gibt ja gar Profitriathleten die LD Vorbereitung praktisch ganz auf der Rolle absolvieren. Wobei ich dies dann schon nicht ganz verstehe.
Wenn ich mal Intervalle auf der Rolle fahre ertrage ich dann allerdings keinen Fernseher etc mehr. Dann bin ich irgendwie zu stark mit mir beschäftigt.
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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