[DocTom]

Zitat von Mirko

Ich hab glaub noch nie so gesund gelebt wie jetzt als Leistungssportler.
Die Burnout-Fälle, die wir bisher auf der Arbeit hatten, waren keine Sportler ...

Geht mir auch so, seit ich mich sportlicher Vorbereite und nach Plänen trainiere fühle ich mich besser, esse gesünder, schlafe besser. Aber ich mache mir auch keinen Stress, wenn mal die Zeit nicht passt. Der Spass steht auch beim Training im Vordergrund. Verbessern möchte ich mich aber schon durch das Training.
Thomas