Inspiriert durch den Faden hier und natürlich eh grad auf Trainingsplansuche bin ich heute mal einen SS Plan geschwommen. Fragt mich nicht welcher aber ich glaub der ist aus dem intermediate Programm.
Sehr Spielzeug lastig (musste die Flossen erst suchen) aber hat sehr viel Spaß gemacht.
Gutes Gefühl für Rotation und Wasserlage inklusive.
Und so sah er aus:
Evtl. mach ich noch ein paar aus dem Programm.
Die nächsten sind mit weniger Plastikzeugs, was ich lieber mag.