[lonerunner]

Zitat von Antonius

Einen Plan darf man nicht in Frage stellen.
Man muss dem Plan zu 100% vertrauen.
Wenn da steht 3h im Januar, dann fährt man 3h.
Fertig.
Außerdem: Warum sollte man sich 10 Wochen vorher schon einen Kopf wegen einer lächerlichen 3h Radeinheit machen?

Einem Plan von einem persönlichen Trainer sollte man zu 100 prozent vertrauen. Aber doch nicht einem allgemeinen Plan aus dem Internet