[Schnitte]

Hallo liebe Foris

Ich möchte euch gern meinen YouTube-Kanal Fibula Sports vorstellen.

https://www.youtube.com/channel/UCWu...J8Mgs3LI1kVPuQ

Dort findet ihr kurze Workouts für zu Hause. Genau richtig für Ausdauersportler, die wenig Zeit fürs Krafttraining haben. Die Workouts sind auch ideal, um nach einem Ausdauertraining ein kurzes Stabi-Programm anzuhängen.

In der Playlist findet ihr folgende Rubriken:
- Bauch
- Rücken
- Arme und Brust
- Beine, Hüfte und Po
- Cardio, Lockerung und Aufwärmen
- KüB-Workouts (= Workouts ohne viel Gerede)
- Fibula Sports (= Infos über Fibula Sports)

Je nach Workout benötigt man eine Matte, einen Stuhl, Hanteln oder Wasserflaschen.

Schaut doch mal rein! Einfach Anklicken und Mitmachen!

LG Schnitte