[Acula]

Ich hätte vielleicht noch erwähnen sollen, dass ich mich beim Mittelfuß laufen am wohlste fühle.

Gegen den Knick-Senk-Spreiz-Fuß habe ich ja die Einlagen bekommen, bei denen bekomme ich mit der Zeit aber Fuß Schmerzen, weshalb ich sie nicht mehr nehme.

Nach dem was ihr alle schreibt, würde ich im Moment dann auch eher zu einem Neutral Schuh tendieren. Damit habe ich dann ja vermutlich auch schon mal weniger Sprengung (mein jetztiger hat laut Runnersworld 10,9mm) und mehr Flexibilität.
Ein Minimalschuh lohnt sich dann vermutlich eher nicht, zu mal ziemlich teuer ist um nur ab und an mal "Gymnastik" darin zu machen
Bei eine neutraleren Schuh, welcher ja trotzdem eine Stütze haben kann, aber vielleicht einfach weniger, würde ich mir aber schon erhoffen auch kürzere Strecken laufen zu können, oder ist das eher unrealistisch.

Alternativ könnte ich natürlich auch weiter machen wie gehabt, mit Dehnen und Fuß Stabi, und gucke ob das alleine die Probleme schon ausgemerzt hat (wobei ich mich natürlich noch bremsen muss nicht zu schnell zu viel zu machen).

Gruß Acula