Wie würde denn ein Prep Training bei Dir aussehen? Nur mal so aus interesse...
Ich laufe derzeit 3x die Woche maximal 1,5 Stunden, gehe 1-2x schwimmen, rad je nach Wetter und laune. Ansonsten möchte ich mal wieder lange wandern. Das kann auch ganz schön fönen...
__________________
..nur noch aus Spass....
|