Danke für die Info, ich fühle mich gut, habe kein Ermüdungserscheinungen auch vom Kopf her, sondern freue mich wieder auf das Training! Ich hatte im Schnitt von November bis Roth ca. 15 Stunden pro Woche! Habe erstaunlich gut nach Roth regeneriert, dabei viel Wert dehnen, pfanzliche ERnährung (vioel Obst und Gemüse durch SMoothies), Sauna gelegt. Und MAssage!
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