triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

05.02.2009, 10:44

Keine Aufregung Leute.
Hier wird grundsätzliches beschrieben.
Stellt euch vor ihr müßtest triathlon bescheiben, da käme auch irgendwann 4-180-42 vor.
jeder fängt klein an und das tun wir ja in unserer crossfitecke.
also ruhig bleiben und schaun wie wir uns weiterentwickeln.

sorry, muss weiter urlaub machen
hier sinds 15 grad und sonne.
als einzige crossfiteinheit hab ich bislang einen spurt über 10 stockwerke 2x gemacht ;-)