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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 m Kraul - 1.49
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Alt 03.12.2018, 19:15   #49
triathlonnovice
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2013
Beiträge: 933
Zitat:
Zitat von Campagnolo Beitrag anzeigen
Richtig.
Bisher zumindest war das immer auf der 50m Bahn.
Startsprung nur wer will.
https://www.youtube.com/watch?v=WF_pG2_3cmY


Die Zeit von 1:49min für Frauen ist schon geschickt gewählt.
Auch bei sehr guter Physis wird es schwierig,
die Zeit mit reinem "Prügeln" zu schaffen.
Da können 100m schon lang werden.

Ohne rudimentäre Technik wird´s nicht klappen.
Und wenn man 100m nicht am Stück kraulen kann, muss man mit den Basics der Technik anfangen.
Streamline wurde ja schon mehrfach genannt..
Aber 2 Monate Vorbereitung sollte reichen, wenn man 2-3x pro Woche (am besten mit jemandem der Ahnung hat) schwimmen geht.

Braucht sie doch garnicht. Sie kann laut eigenen Aussagen ausdauernd Brust schwimmen, wozu also Kraul mit schlechter Technik versuchen. 2-3 Einheiten(Brust) die Woche mit dem Schwerpunkt Schnelligkeit und gut ist. Für 2 Minuten auf 100m muß man sich nicht überschlagen.
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