[tomcat]

Danke erst mal für die Antworten.

Ok – also Kibbelbrett hatte ich jetzt nicht auf der Liste, da ich auf dem Ding (wenn überhaupt) bisher eher größeres Kunstturnen veranstaltet habe. Und das will ich ja vermeiden. Aber so ein bisschen darauf herumstehen ist eine Idee.

Hm, Physio oder irgendwelche externen Behandlungen (außer Kälte) hatte ich auch noch nicht auf dem Plan. Denn dieses angenagte Knorpeldinges im Knie ist ja kaputt, also nicht wieder reparierbar und für Durchblutung soll ja z.B. Radeln sorgen …

Ich werde jetzt mal im April pfleglich mit meinem Knie umgehen, dann schaun mer mal. Und ich weiß schon, dass es bei mir nicht sooo schlimm aussieht. Daher beste Wünsche an alle Knieleidenden!