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15.08.2018, 12:10

Zitat:

Zitat von Großeglocke

Bei deinen 320 Watt FTP bei 76kg liegst du bei gut 4,2w/kg. Mal zum Vergleich: Kienle ist 2016 in Kona 3,8w/kg und Frodo 3,6w/kg gefahren.

Wenn du dir als Limit zum pacen etwa 75% der FTP setzt bist du immernoch bei fast 3,2w/kg also schon beachtlich. Auf der Mitteldistanz setzen manche auch schonmal 85% an, also bei dir 3,6w/kg.

Wenn die Powerwerte jetzt also nicht gerade von einem Tacx Vortex, Kickr Snap, Limits Sensor o.ä. sondern einem verlässlichen PM kommen, dann würde ich mich an deiner Stelle mal ein bisschen umgucken wo du die ganzen Watts lässt (Bikefit,Helm etc..)

Watt / kg ist bei flachen Kursen nicht wichtig. Bei Anstiegen schon.

jemand der eine FTP von 300 Watt hat und 90 kg wiegt wird im Flachen eiem Fahrer der eine FTP von 200 Watt hat und 60 kg wiegt trotz gleicher Watt / kg davonfahren.

Am Anstieg sieht das dann ganz anders aus.