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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: "Wir wagen uns ins Wasser (vielleicht)"
Thema: X-athlon Selbsthilfegruppe: "Wir wagen uns ins Wasser (vielleicht)"
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Alt 17.10.2006, 22:37   #95
meggele
Szenekenner
 
Benutzerbild von meggele
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von PeterMuc Beitrag anzeigen
Macht ihr Euch vor der ersten Wasserberuehrung warm ??
Ja, immer.
Zitat:
Zitat von PeterMuc Beitrag anzeigen
Dehnt, streckt und sonstwas Ihr Euren Schulter-/Oberarm-/Nacken-Bereich ??
Ich mache Armkreisen, -schütteln, -lockern in allen Formen und Farben
meggele ist offline   Mit Zitat antworten