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Alt 11.07.2013, 21:53   #88
holger-b
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Danke für den kleinen Kick heute. Auch wenn es zum Schluss richitg weh getan hat und ich "nur" 5 x 2000 schnell gelaufen bin war das eine wertvolle Einheit.

run-k.jpeg

Noch holprigem loslaufen durch Restermüdung ging es dann bis km 24 ganz gut. Dann habe ich gemerkt das der Kreisluaf etwas zu schwanken anfängt. Aber trotzdem auf guter Basis noch nach Hause gelaufen.

run-kk.jpeg

Mach mit als nur gedanken ob das für mein Laufniveu nicht etwas zu hoch ist. Naja, jetzt heißt es erst einma Beine hochlegen.

run-kkk.jpeg
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